שומרים על הגוף אני לא שלמה עם הגוף שלי ואני רוצה להרזות במיוחד בירכיים ובבטן. יש לי עוד המון בעיות שאני צריכה עזרה אבל החלטתי להתמקד בכותרת. אז ככה, קראתי וראיתי שיש דיאטה שאפשר לאכול מה שבאלך כל היום ומהשעה שש בערב לא לאכול כלום עד שאתה קם בבוקר כמובן אבל הבעיה היא שאני הולכת לישון בשעה שתיים עשרה ואני נוהגת לאכול ארוחת ערב בשעה תשע בערך וגם אני חוזרת מחוגים רק בשעה שבע אז איך אני אמורה לא לאכול משעה שש? גם אני נורא אוהבת לבלות בשעות הערב כאילו לקבוע עם חברות בסביבות השעה חמש או שש ובדרך כלל אמא שלי מכינה לי ארוחת ערב שהיא חוזרת מהעבודה כי אני עוד קטנה ולא ממש מסתדרת במטבח אבל היא חוזרת רק בשעה שמונה ולפני זה אני תמיד אוכלת איזה משהו בקטנהחטיף פרי או ממתק וכשהיא חוזרת אז אני אוכלת ארוחת ערב מסודרת. בקיצור כמו שהבנתם אני ממש רוצה לנסות את הסוג של הדיאטה הזאת כי היא באמת נראלי עובדת אבל אני לא יודעת איך לעשות את זה כי זה לא הגיוני לפני סדר היום שלי. בבקשה תעזרו לי, אשמח לכל עצה שתוכל לעזור. תודה(:
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת עצה 
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
