אני בן 14 ואני ספורטאי יש לי 7 אימונים קבוצתיים בשבוע שניים מתוכם חדר כושר ועוד שניים אישיים אז בסך הכל 9(יש ימים כפולים) בדרך כלל אני לא משמין לא משנה כמה אני אוכל אבל היום אחר הצהריים עליתי על המשקל ואני 67 קילו פעם אחרונה הייתי 64 לפני איזה שבוע ואני לא יודע אם זה שומן או מסה לצואך השוואה אני 1.78 זה בסדר?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות